お腹を壊しやすいです
person30代/女性 -
お世話になっております。
産後からなのですが、体質が変化したのか、便秘しやすい方だったのですが、今は毎日便通があります。
しかし、最近は、ちょっと食べ過ぎた、飲み物を多く飲んだ、エアコンの効いている場所にいっただけで、すぐ下痢になってしまいます。
吐き気やずっと続くわけではないので、風邪や胃腸炎ではないかなと思っていますが、体質改善する方法、日常生活で気をつけることなどありますでしょうか？
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