頭痛なのか、別の何かか…?

46歳女、更年期です…。
月曜日頃からずっと頭痛?が続いています。
話に聞く偏頭痛の症状とも少し違うような気がします。
自分は「緊張性頭痛」が持病のようなものでよくあるのですが、それとも違います。
部位としては、後頭部やや左寄りの、「首と頭の境目あたり」から耳の高さあたりまでの部分。
痛みの種類は、結構キリキリ、というか「ツキーン」というか、鋭い感じですが、我慢できないようなひどい痛みではありません。忘れようと思えば忘れられる程度の痛みで、いまではちょっと慣れてしまったかも。頭痛というより神経痛?みたいな印象も…。
じっとしているとほとんど痛まないのですが、顔の左半分を刺激すると痛みが走ります。
具体的には、たとえば目じりをひっぱる、目の下あたりや鼻の下あたりを押す、ぎゅっと目をつぶる、左半分全体を手のひらでおおう、頬杖をつくとかすると、そうしている間ずっと痛み続け、またファンデーションをパタパタはたいているときには、そのパタパタに合わせて「ツキンっ、ツキンっ」と痛みが起こる感じです。
顔の右半分で同じことをしても何ともありません。
また、朝起きたとき(横になっているとき)には、何もせずじっとしていても痛みます。
同じ姿勢を続けていて、ふっと下を向いたり振り向いたりしたときにも痛むことがあります。
吐き気だのまぶしいだのといったほかの症状はなく、脈打つようなこともありません。
たまに、右側にひろがったり移動したりすることもありますが、すぐ左だけにもどります。
痛みはひどくはないのですが、もう3日続いているのでうっとうしいし、心配でもあるので…。
なにかの病気なのか、ほっといても治るものなのか、ご教示いただければありがたいです。
よろしくお願いします。

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