person30代/男性 -
よろしくお願いします。
38歳ですが悪玉コレステロールが高く『数値177』、血管年齢測定をしたら53歳と診断されました。
今日からクレストール(コレステロール抑制)
の服用を始めますが、普段の食生活で、気を付けることや、積極的に摂取した方がいいような食材などかあれば、ご教授ください。
ネットで調べても、回答に統一性がないため、専門家のご意見をお聞きしたく。
よろしくお願いします。
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