どうしたら 良いのでしょうか？

person30代/男性 -

３週間位下痢が続いています。お腹は、痛くありません。朝晩出るのですが、少し塊があるくらいです。最近暑いので、ビールは結構飲みます。１週間に２日位は飲み過ぎてます。休肝日は１日あります。寝る時は毎晩クーラーを着けて寝ます。下痢止め剤など仕様する方が良いのでしょうか？よろしくお願いします。

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