足の怪我（捻挫？）の痛みが治らない

70代以上/女性 - 2013/07/27

母（78歳）が10日前、階段を2段ほど踏み外し、足の裏全体で激しく地面に落ちて救急車で運ばれました。
骨折はないとのことでした。痛みが和らがず、丸３日経って再度受診。
違う角度から違う部分もレントゲンを撮ったが、やはり骨折はないとのこと。
カロナールと湿布薬をもらって経過観察ということになりました。
今日で怪我から丸十日が経ちましたが、未だ痛みがあり車椅子生活です。
ちょっとでも体重がかかると痛むとのこと。
足の裏や側面にアザ。足の甲が腫れ気味…もともとむくみのある足なので、怪我の腫れなのか、むくみなのかはよくわからず。
踵やくるぶし周りが痛むとのこと。
こういう怪我の場合、痛みはどれぐらい続くものなのでしょうか？
自宅でできるケアはありますか？
やはり筋力もない高齢者は治りが遅いものなのでしょうか？
家族としては、少しでも早く、びっこを引いてでも自分で歩けるようになってほしいのてをすが…。