足の外骨腫切除手術後のリハビリについて
person10代/男性 -
7月12日に手術をしました。
18日に退院〜車イスを借りてましたが、25日に返却
現在は松葉づえで生活してます。
手術前も、1ケ月以上、松葉づえ生活で、両足を曲げていることが多かったため、膝裏の筋肉がかたくなっていて、それで伸ばすのが痛いとのこと。
マッサージする場所をリハビリの方に教えてもらい、毎日マッサージしてます。
ベッドの上では、伸ばすと痛いけど、日に日にまっすぐ伸びるようにはなってきてますが(水平に近い程度まで)、歩くときは痛くて膝をまっすぐに出来ず、また曲がった状態で歩いてるのですが。
【疑問1】
膝が曲がってしまう状態でも、松葉づえでどんどん歩かせる練習をした方がよいのか?
もしくは、曲がった状態で歩いても、あまり意味はないのか?
どう思われますか?
【疑問2】
家のなかで、よく自転車をこぐような機械とか、そういうのは足の運動にいいかなと思いついたのですが、どうですかね?
【疑問3】
他に、家で出来るリハビリでいい運動はありますか?
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