基礎体温について
person30代/女性 -
基礎体温について基本的な質問させて頂きます。
基本的には朝6時頃に起きるのですが、明け方目が覚めてトイレに行ったりすることが時々あります。そういう場合は一度目に目が覚めた時に体温を計るのでしょうか!?
それとも2回目に起きるいつもの起床時に計るものなのでしょうか!?
寝不足や二度寝した時体温が上がったり低かったりすることが多い気がします。
そういうものなのでしょうか!?
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