足の浮腫みについて

20代/女性 - 2013/07/31

高血圧ではありませんが
浮腫み…ということでここで質問させてください。

現在産後6ヶ月ですが
産後から毎朝脚がむくみます。

朝立ち上がると足の裏が痛いです。
ふくらはぎもおもたく感じます。

手で押して、あきらかにあとがのこるほどでは
ないのですが…。

足の不快感に毎朝悩まされています。

夜は足を上げたり、マッサージをしています。

塩気の多い食事もしていません。

このむくみの原因はなんでしょうか？
また、むくみを解消させるいい方法はないでしょうか。

産後、というのは関係しているのでしょうか…?

教えていただければ幸いです。
よろしくお願いします。