左脚の膝裏が痛い

40代/女性 - 2013/08/01

こんにちは。
タイトルの通りですが、左脚のひざ裏(外側寄り)が2週間前位から痛み出しました。特にしゃがんだり、階段の昇り降りをする際 足を曲げた時に痛みます。2年前に子供を産んでから運動不足になっているので そのせいなのか、12キロ位ある子供を抱っこして階段の昇り降りや歩く事(癖で左側に抱える事が多いです。)が頻繁だからなのか、冷房の付けっ放しからの冷えからくるのか分かりませんが、温湿布をしても軽くストレッチをしてもいっこうに痛みは治まりません。普通に立ったり、歩く分には痛みはありません。曲げると痛いです。関節リウマチだったら怖いなと怯えています。このような症状の場合、最初に整形外科を受診すべきなのか、それともリウマチ科を受診した方がいいのでしょうか。