確認行為について

30代/女性 - 2013/08/01

私は、15年前くらいに母が火を消し忘れ寝ているのをみてから、火の元、外出時の鍵、電化製品、水周りと確認行為がどんどんエスカレートしてます。車の鍵もです。すぐ終わる事もありますが、確認の途中で話しかけられたり、何か音がすると不安で何度も確認してしまいます。「何やってるんだろう」と思いながらやっている事も多いです。急いでいる時に限って何度も確認して、仕事や友達との約束に遅れる事も多いです。止めたくて、手に書いたり、確認場所に付箋を張ったり、色々してますが、慣れてくると繰り返しになってしまいます。今は、猫がいるので、外出時は窓の鍵、食事、水、冷房の温度、部屋のドアの鍵、階段のドアの鍵を確認してますが、短くて5分長くて30分前後かかります。車はセキュリティーキーのランプを何度も確認してしまいます。今まで、診察を受けた事はないのですが、受診対象でしょうか…。どんな治療が行われるのでしょうか…。