HDL36でした
person40代/女性 -
会社の健康診断でHDL36と出ました。
それほど極端に低い数値でもないようですが将来のために改善できるところは改善しなきゃいけないかと思い始めました。
数値をあげるにはどのような事が効果的ですか?
身長160センチ、体重50キロ、
総コレステロール150、中性脂肪53、
HDL36、LDL96
HDL以外は良い数値でした。
因みに、検査の事を忘れていて検査の一時間位前に朝食をお腹いっぱい食べてしまったのですが
HDLの数値に影響はありますか?
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