着床時期前後の過ごし方

30代/女性 - 2013/08/01

今年に入って、2回流産しました。
1度目は、7Wで胎嚢しか見れず流産確定、その後自然流産。
2度目は、化学流産でした(妊娠検査薬で陽性出た後、高温期17日目で流産、産婦人科では胎嚢確認できませんでしたが、尿検査の結果は一応妊娠)。

もしかしたら、妊娠しにくい(流産しやすい)のかもしれませんが、まだ病院で検査はしてもらっていません。
周期は35〜40日ですが、高温期と低温期ははっきりしていて高温期はだいたい14日あります。

ここで、着床時期前後の過ごし方について、教えて下さい。
通常、排卵〜妊娠発覚までの2-3週間は、
みなさん気付かずに運動や飲酒など行っていると思います。
だから、その時期に特段に気を付けなくても、妊娠するものは妊娠する、
初期の流産はほぼ胎児側の問題、というのも理解しています。

しかし、このようになかなか出来ない(流産しやすいのかも)場合、
やはり排卵〜着床の時期や、着床〜妊娠発覚の時期は、ダイビングや激しいテニスなど、やらないでおとなしくしておいたほうが良いのでしょうか??

ダイビングが趣味なのですが、排卵後の時期は、少しでも妊娠の確率は上げたいので、やっていいものか気になります。

ダイビングや激しい運動が、着床自体や、着床後の定着に悪影響を及ぼすこともありうるのでしょうか?