朝起きるとアキレス腱とふくらはぎが痛い
person30代/男性 -
宜しくお願いします!
3ヶ月以上、アキレス腱の傷みに悩まされています。
特に朝起きたときは、ふくらはぎも傷み、じっとしていて歩き始めるときなどにも、アキレス腱が傷みます。
ジョギングをしたときなどは、走りはじめが痛く、
そのうち治り、終わったあと痛みがでたりします。
出来るだけストレッチは、するようにしていますが、
何か原因はあるのでしょうか?
宜しくお願いします!
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