普段の状態で耳が飛行機で気圧が変化した時みたいになります

飛行機に乗った時とか山に登った時に気圧の変化で耳がこもったようになりますが、普段仕事をしている時に突然なったりします。その後は少しの間ズキズキします。疲れとかストレスかなと思ったのですが心配なので質問しました。よろしくお願いします。

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