アダルトチルドレン

20代/女性 - 2013/08/06

子どもの頃から誰かに認められたいとゆう気持ちが強く、人と話すことが苦手です。いつも孤独感でいっぱいで何かに焦っています。この感情はなんなのか検索してみたらアダルトチルドレンの可能性があるとでました。
私は長女で４人兄妹です。年が５こ離れている妹、双子の７つ離れた兄妹がいます。年が離れていて母は病気持ちのため家でしんどそうにしてる事がしばしばありほぼ毎日兄妹のめんどうをしてました。
その頃から私が生きている世界は夢でもしかしたらいつか目がさめるんじゃないか？という生きている感覚がなくなることがたまにあります。
どんなにすごい立場になっても、褒められるどころが、あんたがそんなんなって大丈夫なん？と冗談ぽくではありますが認めてくれた発言はこれまでなかったように思います。
もし私がアダルトチルドレンならなら早くこの気持ちを治したいです。
あと、双子の妹も私と似たところがあり、自分の考えをうまく伝えられず、家族にも遠慮することが多く、母は双子の弟のことばかり気にかけている印象があり妹も私みたいになってほしくないと思い母にもっと妹の事も認めてあげて欲しいと思い、もし私がアダルトチルドレンならその事を打ち明けようと考えています。
長文になりましたが、
私がアダルトチルドレンなのか、
どう克服するべきか、
母に打ち明けるべきか
教えていただきたいです。