腰から尾てい骨にかけての痛み
person20代/女性 -
床に仰向けで15分程度横になり、立ち上がろうとすると、腰から股関節、尾てい骨の辺りが痛くて数十秒歩けません。
特に仰向けになるとすぐに、股関節あたりを上から押さえられているような感覚があります。
以前はそんなことがなかったのですが、対策として円形クッションや体操をして、身体の歪みができるだけ生じないようにしてみています。
体重が大きく増えたわけでもないので、原因が気にかかります。
良い対応策がございましたら、ご指導お願いします！
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