最近不安感にすごく襲われます

20代/女性 - 2013/08/06

1人で出掛けていて、突然不安になって早く家に帰らないとって思ったり、自分が苦手だと思うタイプの人を見ると怖くなったり。
そういったことは昔からあり、学生時代の頃のいじめや昔のトラウマが原因だとはわかっています。

動悸が早くなったり、手が震えたり、息苦しくなったりという症状も前からたまにありました。

でも最近は不安感が強く、家にいても不安に襲われます。
息苦しくなったりもします。
一緒に暮らしている相手がいるので、一人で買い物にも行くし、犬を飼っているので散歩にも頑張って行きます。
私は人前では元気でいたりしてしまうのがクセなので、気持ちをぶつけたり本音を言ったりすることはあまりありません。
だから、誰かの前では普通でいようと心がけていますが、本当は一人で出掛けたくないし人目や物音も怖いです。

このような症状は何かの病気に分類されますか?
今まで精神的な事で病院に行ったことはないので、病院に行くべきなのか何科に行くべきなのかわかりません。