こむらがえり
person30代/女性 -
ふくらはぎのこむらがえりが早朝によく起きます。
頻度は1〜2週間に1、2回です。でもその1回で治ったと思ったら続けて2度目が起きてしまうときもあります。
以下に書くことに原因はありそうですか?
1、軽肥満がありダンスダイエットをしてます。
2、仕事は自営で立ったり座ったりです。
3、仕事中はクーラーなしなので水分を多くとってます。
ミネラルやビタミンなどのサプリもとってます。
4、足をつるのを予防するためにサポーター(弾力靴下)
を履いてます。
夜のクーラーはタイマーをかけて冷やしすぎないようにしてます。
5、子供達に障害がありかなりのストレスと疲れはあります
。
こむら返りが頻繁になってきたので気になってます。
最近は右足がよく攣ります。
こむらがえりの原因は主に何ですか?
こむらがえりを起こす病気は何ですか?
今の足が攣る回数ではまだ病院は行かなくて平気なレベルでしょうか?
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