うつ熱について

person30代/女性 -

よく微熱が出ます。普段の体温は37度前後です。

ちょっと外出時間が長くなったり、少し汗が流れるぐらいの運動しても、後に37度5分~38度の熱が出ます。きちんと水分補給はしています。

発熱は外出や運動から6時間たった後も持続し、冷房の効いた室内にいても熱が下がりません。
酷いときは翌日まで微熱が続きます。

病院で血液検査をしました。炎症がないので、うつ熱と言われました。

熱が高くなると、倦怠感や悪寒(時々)・体中の痛み(関節と筋肉)が起こります。

解熱鎮痛剤を服用したら、1時間後ぐらいに37度0分に下がったことが何回かありました。
うつ熱は解熱剤が効かないらしいので、私の場合は、たまたま熱が下がる頃だったのでしょうか?

私は、うつ熱になりやすい体質なのでしょうか?
治したいのですが、どうしたらいいですか?

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