土踏まず?しこり

person30代/女性 -

2週間前自宅の階段から一段滑り落ち、
足の裏を階段の角で全体重をもってグリグリっと
するような感じで落ちました・・・
一時足の裏が痛くて歩けませんでした・・。

数日後に何気なく足ウラのマッサージをしていたら
土踏まずの指側のほうに足に対して斜めのしこりを
発見しました。長さ1cm弱、幅0.5cm弱程度
硬いわけではなく、プニプニしてます
内部というよりは皮や筋肉?という感じです

押すと痛く、
しかし特に歩行に影響はありません。
爪先立ちをするとやや痛くそれといって生活に影響はないのですが、しこりはさすがに気になって・・・。

赤みがあるわけでもないのですが、
内出血しているのでしょうか。。
単なる足の裏の怪我だと思っててもよいのでしょうか?

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