突然高熱

person40代/女性 -

夕方まで仕事していたのですが、仕事場がエアコンがよく効いている部屋で途中から鳥肌が立つぐらい寒くなり、身体が冷えてました。家に着いたら、身体がだるく…熱を測ったら38度ありました。会社出るときにはたぶん熱はなかったかと、身体は暑くなくって、大丈夫だったのですが…
吐き気とかはなく、身体が暑い感じですが、ふらつきもありません
熱中症なのでしょうか?風邪なのでしょうか?
とりあえず、お茶を飲んで水分補給しながら、熱冷まシートを貼っているのですが、病院に行った方がよいのでしょうか?
寝て様子をみた方がよいですか?

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