ふくらはぎの筋肉はおちますか?

20代/女性 - 2013/08/09

わたしは25才の販売員ですが、ふくらはぎの筋肉が太い事に悩んでます。

足の真ん中の筋から外側と内側の筋肉が正面から見ると盛り上がりのがわかります。

学生時代バドミントンをしていて、ダイエットでさらにふくらはぎに筋肉がついてしまい取れなくなってしまいました。

日常では朝のジョギングをする程度であまり足を動かす運動もしていません。
最近では間食もせずに比較的健康的な食生活だと思います。

日常生活の中で足に筋肉がつかない方法があれば教えていただきませんでしょうか?
なければ整形外科でボトックス注射かと思っていたんですけど、他に治療で細くする方法があればお願いします。