肩の痛み

10代/女性 - 2013/08/10

部活でソフトボールをしています。右投げです。前から肩に違和感があったり、だるい感じあったりおかしいなと感じることあったのですが最近は痛みまででてきました。以前は投げ方がおかしいことから肩がちょっと痛かったり投げたあとにすごくだるい感じがあったりしたんだと思っていました。
しかし、今は投げ方は自分的にも良くなったと思うし、投げやすくなった感じがあったのですが、前の投げ方のときより痛みが強くて投げている最中にも痛くなったり(特にまだ身体が温まってないのもあるかもしれないのですが、肩なども伸ばした体操のあとのキャッチボールの時が1番痛いです。)
また何もしていないときにだるい感じの痛みを感じたりもします。
思いっきり投げると結構痛みがある時があったりしてちょっと肩を庇ってしまう投げ方になるときもあります。
でも、普段なにもしていないときはだいたい痛みがあったりなどの症状はないです。

また左肩はソフトでは捕る動作と投げる時の反動でひねったり、バッターで打つときに動かすくらいで投げたりなど激しい動作はしていないのですが、すごくだるく感じたり、ズキズキとした地味な痛みがあったりします。筋肉痛とかではないです。
右肩、左肩、それぞれ何かけがをしていたりするのでしょうか?またどうしたら治るのでしょうか?病院にはいった方がいいのでしょうか?
お願いします。