反復性肩脱臼について
person30代/女性 -
いろんな病院に行きましたがリハビリ方法を教えてもらったことがありません。手術も大変だからする必要は無いと言われましたが筋肉痙攣と反復性肩脱臼をどうしても治して日常生活したいと思っています。今は腕立て伏せを200回やっていますがこのやり方で少しは良くなりますか?整骨院に行っていますがまだ駄目と言われましたがアイスホッケーに復帰したいと思っています。不可能なのは分かっていますが。
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