エアコンのクーラーで喉が痛いです。

person30代/女性 -

先週までは寝るときはクーラーが大体五時間予約で、夜中一時には切れます。そして旦那は暑い暑いと起きるし、9ケ月の息子も暑さで夜中泣き、起きて授乳します。

なので今週からは夜から朝まで九時間予約で明け方4時までクーラーはつけっぱなし、勿論日中も朝九時からつけっぱなし。(温度は27℃か28℃に)

私は元々あまりクーラーが好きではない(扇風機はもっとダメですが)ので、毎日身体は朝からダルく、喉がイガイガします。

私はマスクなど利用し、今の状態を続けるべきでしょうか?それとも、夜中クーラー九時間はやはり身体に良くないのでしょうか?
旦那は自分も寝れないし、息子が可哀想だとクーラーを付けろといいます。

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