血圧について

person40代/男性 -

先月の半ばくらいから血圧が安定しなくなりました。今仕事は、夜勤が専属で、薬は、朝、夕後に飲む様に指示されています。夜勤だと朝、夜の区別が付きにくく
どこで飲んだらいいかわからなくなってしまい血圧が安定しない事があります。
夜勤は、朝4時に仕事が終わり6時に寝て
昼の1時に朝食という感じで朝の薬を飲みますが昼食は、とらない事が多く夜のみで
昼食をたべずに夜食の薬を飲んでもいいのかわかりません。
薬の良い飲み方を教えて欲しいです。
宜しくお願いします。
今、朝食時がニフェジピンCR20mgとエナラプリルM錠1錠剤づつ
夕食がニフェジピンCR錠20mgを1錠剤処方されています。

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