食べ物 強迫性障害

person40代/女性 -

宜しくお願い致します

わたしは15年前に強迫性神経障害になり 当時はストレスから 足を頻繁に洗うようになりました
恐怖の対象はペンキでした
ペンキ恐怖は今は落ち着きました

パニック障害も五年前位からあります

もともとご飯の後などには手を洗っていましたが、
子供がアレルギー(鼻炎 咳)になったあたりから
今度は食べ物に恐怖するようになりました

例えば、市販のパンにはよく、
粉乳やマーガリンが使われています
それを手づかみで食べた手で
ベッドなどに入ったり
お洋服に付着したものを

そのままにして、

次にそこを触り、(何日か後でも)

口に入ると 食中毒の原因になったり腹痛なりますか?
(牛乳が腐ってきて)

ビスケットなども同様に感じてしまいます

そして
それらを
食べている時話すと唾液に混ざり
お洋服につく気がしますが
大丈夫なんですかね?
お肉を食べながら話し唾液に混ざってお洋服に付いた時も大丈夫ですか?

デパスを1日0.5 一錠
服用しています なるべく投薬無しで治したいです

友達にきいたらやはり子供にも手を洗わせるそうで
手を洗う基準がわかりません

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