胃が元気になる食事
person20代/女性 -
最近、食事をしても胃がだるいような、重いような感覚で美味しく食事ができま
せん。
お腹は空くのですが、「○○が食べたい!」と考えたり食事を楽しむことができない状態です。
いつもは食事が大好きでとても楽しんで食べていたので悩んでいます。
また、食後は気持ち悪くなってしまいます。
胃が良くなる食事や過ごし方教えていたたけると幸いです。
よろしくお願いいたします。
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