赤ちゃんとの朝の散歩
person30代/女性 -
五ヶ月の子どもがいます。夜9時には寝て朝６時代から７時には子どもは起きているのですが、泣く訳でもないので私の方が起きるのが遅くなっています。
７時頃までに子どもに朝の日光を浴びさせて体を動かせた方が心身共に健康に、育つと読んだことがあるのですが、やはり赤ちゃんのこの時期から朝の散歩をした方が良いでしょうか？？
今夕方日が沈んでから散歩には行き外に一緒に出ています。
よろしくお願いします。
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