猛暑で大量の汗、大丈夫でしょうか？
person20代/女性 -
36週、初産の妊婦です
この湿度の高さと連日の30～33度になる気温に全身から汗が吹き出ます
また住んでいる場所が北国の賃貸なため、冷房は設置されておらず扇風機で凌いでいます
熱中症や脱水症にならないよう、ミネラルウォーターを１日かけてコップ4～6杯は飲み、麦茶を 杯飲んだり梅干しを１日二回朝、晩に食べています
食欲はなかなか沸きませんが、間食には全部トマトを食べ、夕飯も野菜や肉、魚を一口ずつでも頑張って食べていました
それでも、この身体から吹き出る、特に額や髪の毛の生え際から流れ落ちる大粒の汗に不安になります
こまめに着替え、汗もこまめにふき、シャワーも１日三回浴びています
横になっていると汗はひきますが、寝ると寝汗もかき、座って黙っているのに汗をかきます
こんなに汗をかいたことはなく、妊婦は汗をかきやすいのでしょうか？
それとも何かホルモンバランスの異常のせいなのでしょうか？
それか対策しているにもかかわらず、知らない間に熱中症か脱水症状がでているのでしょうか？
お腹を冷やさないよう、時には湯冷まし飲んだり、薄着のときには薄手の腹巻きをして、足首も冷やさないように努めています
夏バテ、脱水症、熱中症ならないようにほかに対策できることはありますか？
教えて下さい
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