日によって、体調、考え方が別人のようになります。
person30代/女性 -
二週間前にうつ病の診断をうけました。現在は薬を服用しつつ、会社に何とか通っている状態です。医師からは三ヶ月ほど休職して様子をみては、と言われたのですが、初診の際にあまり状態も良く聞いてもらえなかったため、それを鵜呑みにしてよいのか悩んでいます。自分で自分の状態をみて考えることにしたのですが、日によって状態や気持ちにむらがありすぎて、どれが自分の本当の状態かわかりません。ひどいときは寝てばかりなのに対して、良いときはランニングもできたりします。
こういうとき、自分の状態をどのように判断したらよいのでしょうか。
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