顎関節の痛みについて質問します。

60代/女性 - 2013/08/19

1ケ月位前から顎の関節が痛み出しました。それ程大きな口を開ける訳では無いのですが、顎が外れるみたいです。若い時から顎が外れやすいような気はしました。でも、それ程痛みも無くて直ぐにはまっていたので、特別病院にかかった事は有りませんでした。最近は外れてはまる時にギシギシして痛みが有ります。歯は現在治療中の物は有りません。入れ歯も有りません。病院にかかった方が良いでしょうか?かかるとしたら何科になりますか?又、病院にかからずに自分で治す事は出来ますか?宜しくお願いします。