糖尿病ですか

30代/女性 - 2013/08/20

先日貧血検査のためについでにしてもらった検査でグルコース（血糖）の項目が基準値55から109に対し151でした。
この時入院中で婦人科の病院食（ふつうにごはんや煮魚です）を食べ始めてから一時間半ほどでの採血です。
半年まえの人間ドックでは空腹時血糖が基準値60から109に対して112
HbＡ1c（JＤＳ）基準値4.3から5.8にたいして4.7でした。
その後一週間の再検査では98と、4.6でしたが、正直糖尿病予備郡でしょうか。
そうであるとすれば、定期的な検査以外でなにかしたほうがいいですか？
153センチ46キロ、最近子宮摘出の手術をしましたし、子どもが夏休みのためスポーツをまったくしていませんが、普段は週2 ３回ジムでエアロビなどしています。
濃い味付け好きで早食いで量も食べます。
妊娠中子どもが大きいので身内に糖尿病がいるか聞かれたことがあります。祖父がそうです。
妊娠中は、血糖値のことなどについては、指摘はありませんでした。
もう１０年くらい前のことですが。
どうぞよろしくお願いします