疲れやすい

person30代/女性 -

現在37歳で、2人目を考えています。
1人目は32歳で妊娠、33歳で出産しました。
私は専業主婦なのですが、最近とても疲れやすく、どこかに出掛けたら、次の日は1日何もする気になれなかったりしています。

産後に強迫性障害になり、それがまだ完治していないため、精神的なものからくる疲れもあるかもしれませんが、体力も落ちていると思います。

高齢出産になると、受精卵が正常に分割しない可能性が高くなるようですが、同じ年齢でも体力が衰えると、その確率も上がるのでしょうか?
体力をつければ少しは予防になりますか?
正直、産まれてから育てる体力があるかも不安です。
ご回答よろしくお願いします。

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