血圧を下げる治療について教えてください。

20代/女性 - 2013/08/20

私はもともと血圧が高くて、三年前までは上が136mmhgほどだったのが、現在は上が高いときで168mmhgくらいにまで悪化してます。

家で図ると上が130近くで落ち着いてるのですが、どうしても医療機関で図ると高いです。
血圧が高い理由は、遺伝と、ここ三年でストレスが増え、高カロリーなものをたくさん食べてしまい体重が25キロ増えたことと、運動をまったくしていないことかな、と思っています。。
改善しようとしてますが、なかなか忙しくて受診できておらずという状況です。

就職活動で、こんど健康診断書を提出することになり、血圧は必ずはからないといけないのですが、健診までにお薬で血圧は下げられるものなのでしょうか。

もちろん、きちんとした治療が必要とは思っています。しかし今は健康診断書のために、一時的な措置がしたいと思っています。
このことに関してアドバイスをよろしくお願いします。