person30代/女性 -
いつもお世話になっております。前に病院で診察してもらったら、メタボだと言われました。いままで食べないダイエットを繰り返してきましたが。一回の量がとても多く、揚げ物や焼き肉が大好きで、よく食べ放題にいきます。現在精神科に通院してるため、運動は凄く億劫です。でも真剣に痩せたいです!!外に出るのも怖いし、好きな人の前でも自分をさらけ出せません。気にすれば気にするほど間食したり、コーヒーを飲みたくなります。私はもう痩せる事は不可能でしょうか?
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