首の筋が痛くなる
person40代/女性 -
こんにちは。
最近なのですが、朝起きると左右どちらかの首の筋が痛いのです。 左右どちらかの後ろ側の首の筋から背中というか肩胛骨と背骨の間の筋まで引っ張られる容認痛みが走ります。
先週は左側。やっと治ったと思ったら今朝から右側の筋が痛いてます。
前屈姿勢も痛いですし、首を曲げるのも、てを伸ばして物を取ったりも痛いです。
何が原因ですか？
寝相？それとも枕が合わないとか？
どうしたら良いですか？
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