お腹が落ち着かない

person40代/女性 -

4日ほど便秘で、最初は少しずつ排便があり、翌日から二日連続で排便がありました。
便秘だった間、ヨーグルトを食べたり、強力わかもとを飲んだり、骨盤体操をしたりしてました。
二日間連続で排便があった時、お腹が少し渋るような感じで、お腹が落ち着かず、ポコポコと音がしてます。
下痢はしていませんが、まだお腹が張った感じもあります。
このまま様子を見て大丈夫ですか？

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