食後3時間位してから

30代/女性 - 2013/08/22

時々、起きる症状で気になっています。
今日11時30分頃、パン屋さんのパンを昼食として食べ仕事していましたが、15時頃に手がフルフルし始め、何か食べなくてはという状況になり、レジに並んで、何かを購入する気力が残っていなかったので、目についたチョコソフトを食べて少し落ち着きました。

少し落ち着いたので、また近くのドラッグストアで
ブラックチョコを食べてフルフルは少し落ち着きました。

フルフルしはじめると、
思考回路が止まる感じでした。

今年2月に質問させて頂いたところ、空腹時血糖値を測ると良いというアドバイスがあり、
会社の半日ドックで測ったところ72でした。

その他血糖についてはHbA1c(NGSP)5.2です。

ただの低血糖でしょうか?
また、そうならない為にはどう対処すればよいでしょうか?
仕事がら、食事など不規則になりがちですが、以前より生野菜を沢山食べるようにしています。

その割には痩せないし、むしろ3年位前に比べ確実に3キロ位太りました。

糖尿病の前兆なのでしょうか?