強迫性障害
person20代/女性 -
インターネットでこの言葉を知りました。
私が当てはまるのは主に「確認行為」です。
出掛ける前、寝る前、
ガスの元栓や、窓・玄関の鍵、電気のスイッチなど
何回も何回も確認しないと気が済みません。
あとは、ヒトが触ったものを汚く感じる時、
もし～ということになったら...と不安を感じる時
があります。
この2ツは毎回ではないので、さほど気にはしていませんが
「確認」については、
家族や周りの人達にも何回も尋ね、
最終的にまた自分で確認...
といったかたちで、
自分自身この行動が
意味のない事とわかっているのですが、
でもやっぱり確認しないと不安で仕方ありません。
完全な強迫性障害でしょうか？
また、その場合、治療法として
私が見たインターネットのサイトには
投薬と書いてあったのですが、
過去に精神安定剤を飲んで
記憶がとんだりしてしまった事があるので、
できれば投薬は避けたいです。
他にどのような治療法がありますか。
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