急に強い不安感に襲われる
person20代/男性 -
こんにちは。いつもお世話になっています。
以前、普段は自信があるのに、大きな出来事(異動・結婚)が現実として迫ってきたときに、急に強い不安感に襲われて、眠れなくなったり、動悸がしたりする理由について質問させていただきました。
http://www.askdoctors.jp/qa/mental-health-and-depression/disorder/t1883170.do#m10242811
http://www.askdoctors.jp/qa/mental-health-and-depression/sleep-disorder/t1884660.do#m10253955
http://www.askdoctors.jp/qa/mental-health-and-depression/disorder/t1903106.do#m10369727
不安障害かなと思って質問させていただいたのですが、不安障害の可能性があるというコメントと、特に問題ないとのコメントをいただきました。
そこで、お聞きしたいのは、普段は何の問題もないのに、ある出来事が現実に迫ってきたときに、急に強い不安感に襲われて、睡眠障害、動悸等が続くという病気はあるのでしょうか?
また、このような症状を改善するためには、何をしたらよいでしょうか? 私の見立てでは、ある出来事に直面した時に、急速に自信を失っているように思います。
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