夜勤専属でのディフェリンゲルの使用方法
person30代/女性 -
ニキビがスキンケアで改善出来ず皮膚科を受診しました。
ディフェリンゲルを処方して頂いたのですが、夜寝るときに塗布
と聞いたのですが、夜勤専属している事を伝え忘れてしまいました。
この場合昼寝る前に塗布するのと、夜仕事前に塗布するのどちらが正しいのでしょうか？
仕事は事務仕事多めの乾燥している汗をかかない所です
自宅は日のあたりがよく、就寝時の日焼けが気になります。日焼けは避けてと言われました。
普段の生活は
出勤時に水のみで洗顔
職場でスキンケアを行いメイクはしません
休み時間でも乾燥やテカリが気になれば随時スキンケア
退勤時に水洗顔とスキンケア 日焼けどめの塗布
帰宅してからお風呂に入り 日焼けどめを落とし
スキンケアを行い就寝です。
就寝時の日焼けが気になるのですが、日焼けどめを塗布し寝るのは肌に負荷が掛かってしまいますよね？
部屋への日の入りが良く、日焼けでのダメージをとるか 日焼けどめでのダメージを取るか悩んでもいます
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