メンタル面
person30代/女性 -
仕事のストレスから眠りが浅くなったり、土日は休みですが、土曜の朝の時点で月曜の事を考えてしまい、どうしよう、もう土曜の朝だと思い休みを心から楽しめません。寝る前も仕事の事を考えると不安になり、涙が出たり、仕事中は親が倒れたと電話がこないか、病気の人には大変失礼だと思いながらも病気にならないか、車を運転中に誰か衝突してくれないかなど、考えてしまいます。今の現状から逃げたいのと、もう少し頑張れるかもしれないという思いがあります。ただメンタル面が弱く甘えてるだけなのでしょうか？それともうつ等の心の病に入るのでしょうか？
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