乳房の痛みについて。

30代/女性 - 2013/08/27

38歳の女性です。
一ヶ月くらい前から、右乳房が痛みます。

脇の付け根から、乳房の右側が特に痛む感じがします。
脇の下に違和感があるような気もしますし、くしゃみをしたり、掃除などで右手を伸ばしたりする時も 乳房がひきつるような、引っ張られるような痛みがあり、大きく息を吸う時も痛みます。

私は 右の乳房の右内側上部に腫瘤があり、昨年の四月末にコアバイオプシーをしましたが、『アポクリン化を伴う乳腺症』 と診断されました。
ちなみに右乳首だけ 生まれつき陥没してます。

乳輪のポツポツが少し大きくなり、痛みもあったので乳腺外科を受診下時に、腫瘤は見つかりました。
マンモ、エコーは昨年四月末にしたきりです。
自分で触ってみましても、シコリはないように思います。

癌は痛みがないと聞きますが、時々乳輪下に出来た癌は見つかりにくい…と聞く事もあります。

私の痛みは、どのような病気が考えられますか？
乳ガンが心配でたまりません。
ご意見を宜しくお願い致します。