サプリメントの品質

person30代/女性 -

サプリメントの品質の良し悪しで体調不良になったりしますか?以前天然シリカ配合のミネラルウォーターを飲み外見は若返り大成功でしたが内科的にちょっと体調不良になりました。プラセンタもちょっと価格の安いものを飲んだらこちらも外見若返り大成功でしたが内科的に体調不良になりました。安いサプリメントは身体にどう悪影響がありますか?以来体調不良が続いてます。何をすればなおりますでしょうか?サプリメントを飲みたいですが体調不良になったのを考えると飲むのが怖いです。色々試したのでどれが悪かったかもよくわかりません。いいサプリメントなど見分け方はありますか?

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