常位胎盤早期剥離の次の出産

30代/女性 - 2013/08/28

いつもお世話になっております。
今年の１月に娘を38週で出産しました。
夜中に突然の出血、胎動なしで病院に行ったところ、常位胎盤早期剥離と言われ緊急帝王切開での出産でした。赤ちゃんは心拍も弱まっていましたがなんとか持ちこたえてくれ、アプガースコアも5点と8点で今現在少し太り気味と言われてはいますが、特に問題なく元気に成長しています。
私も主人も子どもは２人欲しいと思っていました。今もその気持ちはあります。ただ、今回の出産はあまりにも突然で、娘を失うかもしれないという恐怖、大量に出血していた感覚、麻酔がかかる前にお腹を切り始めた痛み、ボーリングのボールのように固く冷たくなっていたお腹…など、今でも夜寝る前などに思い出してしまうほどトラウマになってます。
ましてや、今は娘がいます。可愛くて可愛くて大切で仕方ありません。きょうだいを作ってあげたいと思う反面、また同じことが起きて私に何かあったらこの子はどうなるのかと思うと不安です。
今回の胎盤剥離は原因がわかりません。妊娠中は特に問題なく、血液検査も尿検査も血圧も問題ありませんでした。だからこそ、予防の仕方がなく不安です。また、胎盤剥離は繰り返す可能性があると聞きました。やはりリスクは高いのでしょうか？
次の妊娠までに最低１年はあけるように、できれば3年は…と言われましたが、間隔をあけた方がリスクは下がりますか？
二人目の子を望む気持ちと胎盤剥離への恐怖と、心が定まりません。
また、もしまた妊娠できた際、胎盤剥離を起こさないために気を付けられることはあるのでしょうか？