妊娠 グリーンスムージー
person20代/女性 -
妊娠5ケ月の妊婦です!
先日産婦人科で貧血気味と言われたので、グリーンスムージーを毎日飲もうと思います!
鉄分を取るにわ、ビタミンCと取るのがいいと聞きました。
レシピわ、バナナ1本、みかんやグレープフルーツ1つ、水150cc、ほうれん草や小松菜3束です。
このレシピだと1日にどのくらい飲めば鉄分不足になりませんか?
あとグリーンスムージーを飲むなら葉酸や鉄分、ビタミンのサプリメントわ飲まない方がいいですか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
