授乳中の睡眠障害

30代/女性 - 2013/08/29

現在4ケ月の子供を母乳で育てているのですが、睡眠不足が続き、元々神経質な自分はどんどん寝付けなくなってしまい、昨日はとうとう一時間弱しか眠れませんでした。母乳育児を続けるのも限界を感じています。こういった場合、産婦人科で母乳を止めてから心療内科などに行くべきでしょうか?それともまず心療内科なのでしょうか

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