person30代/女性 -
青汁（ケール・大麦若葉）には葉酸やビタミンAが含まれていると思いますが、今葉酸のサプリメントを飲んでいます（400Mg）その場合、青汁をプラスして飲んでも過剰摂取にはなりませんか？又、ビタミンAの過剰摂取は胎児に良くないときいたことがあるのですが、青汁を飲むくらいでは過剰摂取にはなりませんか？
よろしくお願いします。
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