産後の生理前のイライラ

30代/女性 - 2013/08/30

3月に出産して、産後3ケ月で生理が来ました。もともと生理前はイライラしていましたが、産後イライラが酷く離婚騒ぎになるほど悪化している気がします。PMSは産後軽くなると前に聞いたことがあるのですが、私は酷くなる一方で大変困ってます。
ホルモンバランスの関係だと思うのですが、イライラがコントロールできません。
何か方法はあれば教えてください。

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